今日も犬に負けた

そういえば明日は地球最後の日だから犬に負けないように生きな

犬は鼻づまりを気合で治す



犬は病気にならないかと言ったら、そんなことはなく、病気になりますよね。

「人間と一緒に暮らしているから病気になるんだ」と言いますが、どうでしょうか。

確かに、人と一緒に暮らせば病気になる確率は上がるかもしれません。

雑食とはいえ、犬に人間の食べ物をあげたらだめです。

 

犬も人間も病気になります

野生の犬はどうなんでしょうね。

でも、たぶん、野生の犬でも病気にならないことはないんだろうなと思います。

自然の中に生きてても、予期せぬ環境変化ってありますからね。

何事もなく平穏な環境であれば病気はしないんだろうなと思います。

そう考えると、人間も犬も同じなんですよねー。

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犬は食べずに寝て治す

犬って体調が悪くなるとごはんを食べなくなるんですよ。

そして、寝る。

ていうか一日の大半は寝てるんだけどね。

それで直ってしまうという、医者いらずの犬たち。

 

さて、人間は言うと、昔の人は「病は気」からと言って、風邪くらいなら気合で治せという人が多いです。

今の時代、そんなこと言うのは、ヘディングとかやっても脳みそが揺れないという、脳みそ筋肉体育会系の人くらいでしょうか。

うーん、これはちょっと悪意を感じる表現ですね。

なにか嫌な事でもあったんでしょうか、わたくし?

 

いやいや、でも自分は体育会系ではないですが、確かに気合で治るんですよ。

犬だって、断食と睡眠で治すんですから、ある意味「気合」です。

人間はどうか。

あ、スミマセン、重病はともかく、鼻づまりくらいなら治るっす。笑

 

鼻づまりとか病気のうちに入らないけどTIPS!

風邪とかアレルギーで鼻が詰まる時ってありますよね。

寝る時とか辛いですよね。

鼻が詰まって息苦しくて眠れないとか、もう辛すぎます。

 

そこでTVで見た解決法が わきの下にペットボトルをはさむとか。

なにそれ? って、ちょっと面倒ですよね。

しかも、そんな状態で寝れるかよって話です。

はい、却下。

 

頭に血が上るといいことないんですよ

さて、おもしろい解決法を紹介します。

鼻づまりって、頭に血が上っている状態の時が多いんです。

頭に血が上ると、良いことないですよ。

頭でっかちな状態です。

重心は腹に据えるとよくなります。

 

そこで、試しに、息を止めてみてください。

苦しいなあと思い始めた時くらいまで止めてください。

自分の意志で息を止めたくらいで人は死にませんので、大丈夫です。

 そして、もしも顔が火照っているような感じがするなら、「熱気」が、首から下に下がっていくようにイメージしてください。

すると、鼻の通りがスッとよくなります。

一瞬ですけど確実に良くなりますよね。

 

鼻づまり瞑想

さて、これを持続する方法。

ずっと息を止めるわけにはいきません。

その代わり、精神集中力が必要です。

呼吸を可能な限りゆっくりめに制御してみてください。

そしてそれを持続するんです。

 

あら不思議、鼻の通りが良くなったまま維持されたと思います。

これを、ずっとやれば、解決です。

集中力があればできるんだけど、普通は途中で気がそれて忘れてしまうんですが。

 

名付けて、鼻づまり瞑想です。

 

鼻が詰まるのが治るのと、瞑想の効果もあり一石二鳥。

瞑想の効果ってなんやねん?っていう話だけどねー。苦笑